Dua jurus lain Chum Kiu (Mencari Target) dan Biu Gee (Jurus darurat) . Sil Lim Tao adalah bentuk dasar untuk pemula. Grandmaster Ip Man menjelaskan bahwa dalam ”Sil Lim Tao atau ‘ide kecil‘ , ide-ide tentang hal-hal sehari-hari, seperti uang, pekerjaan, benci, cinta, dll; harus dikurangi menjadi sesedikit mungkin, atau bahkan tidak ada, sehingga praktisi memungkinkan hanya berkonsentrasi pada saat latihan.
Sil Lim Tao adalah dasar Kung Fu Wing Chun. Itulah sebabnya hampir setiap Sifu Wing Chun, ketika mengajar murid-muridnya, selalu ingin para muridnya untuk praktek ‘Sil Lim Tao' pada saat pertama belajar.
Sil Lim Tao dibagi menjadi tiga bagian, dengan total seratus delapan gerakan. Setiap bagian kecil memiliki tujuan sendiri dalam praktek, dan berbagai makna dalam aplikasi. Bagian pertama adalah untuk melatih kekuatan dasar pergelangan tangan dan siku. Kekuatan dalam pembentukan posisi tangan utama Tan Sau, Fook Sau, dan Wu Sau. Jika Anda ingin tampil baik di Wing Chun, Anda harus menggunakan bagian pertama Sil Lim Tao untuk melatih kekuatan dan kekuatan dasar. Tidak ada jalan lain, setelah gerakan jurus telah dipelajari, mereka harus berlatih serius untuk melatih kekuatan fisik dan kekuatan chigung. Setiap praktisi Wing chun tahu kapan berlatih bagian pertama dari Sil Lim Tao, dan itu harus dilakukan dengan lambat. Untuk melatih kekuatan seseorang harus serius, dan menjadi salah satu yang baik harus melakukannya perlahan-lahan.
Bagian kedua adalah pelatihan menggunakan kekuatan dan penguasaan. Di Wing Chun Kung Fu, kekuatan dan penguasaan yang digunakan setengah lembut, setengah keras. Hal ini mudah ditunjukkan ketika menghantarkan pukulan, lengan Anda bisa bergerak dengan kecepatan tinggi, tetapi otot-otot tetap harus rileks, ini adalah bagian lembut. Tapi sebelum Anda membuat kontak dengan lawan, otot harus tegang di lengan Anda untuk sepersekian detik, ini adalah bagian yang sulit. Ini kemudian berkembang menjadi seluruh Energi Kinetik lengan dan tubuh Anda ke titik sasaran, tanpa mengorbankan keseimbangan badan.
Bagian ketiga adalah untuk pelatihan posisi yang benar dari gerakan tangan dasar ke dalam eksplorasi memori otot anda termasuk Pak Sau, Tan Sau, Gaun Sau, Huen Sau dan Bong Sau. Praktisi harus berkonsentrasi pada posisi mengeksekusi setiap gerakan dengan benar.
Berikut ini video tentang Siu Lim Tau:
Blog ini adalah Blog pemasaran "Boneka Kayu" Kungfu / Muk Yan Jong / Mok Yan Jong / Wooden Dummy / Manusia Kayu Berkualitas. Bagi Anda yang ingin memesan atau membeli Mok Yan Jong / Wooden Dummy / Manusia Kayu berkualitas, silahkan menghubungi kami ke: 08175418107.
ConversionConversion EmoticonEmoticon